上海落户和居住证是两种不同的身份管理政策，主要区别体现在法律地位、享受权益、办理条件和长期发展意义上。

一、定义不同
上海落户，即“常住户口”，是指获得上海市户籍，成为上海市民，享有与本地居民同等的权利。而居住证（全称“上海市居住证”）是一种非户籍人口在沪合法居住的证明，表明持有人在上海有合法稳定居住和工作的资格，但不改变原有户籍。

二、享受权益差异大
落户后，可享受全面的市民待遇，包括：

• 子女在沪参加中高考；
• 申请购买本地房产、参与摇号购车；
• 享受更完善的社保、医保、养老等公共服务；
• 可报考公务员、事业单位岗位等。

持有居住证（特别是积分达标者）也能享受部分公共服务，如子女义务教育、基本医疗保险、申请公租房等，但多数受限，例如子女不能在沪参加高考，购房购车也有严格限制。

三、办理条件不同
落户门槛较高，常见方式包括：人才引进、居转户（持有居住证满7年并满足社保、职称等条件）、应届生打分落户、投靠落户、留学生落户等，需满足严格的年限、社保、纳税、学历或职称要求。
居住证办理相对简单，只要在上海合法稳定就业、居住，持有有效身份证件，并参加社保，即可申请，通常在居住登记满6个月后申领。

四、积分制度关联
居住证实行“积分制”，积分达到标准分（目前120分）可享受更多公共服务。积分依据年龄、学历、职称、社保缴纳年限、纳税情况等综合评定。积分不等于落户，但为落户积累条件（如居转户需持证多年）。

五、长期影响
落户意味着真正融入城市，身份稳定，利于家庭长期发展；居住证则是过渡性安排，适合短期或中期在沪工作生活者。

综上，上海落户是身份的根本转变，权益更全面；居住证是便利外来人员管理和服务的工具，权益有限。两者互有关联，居住证往往是落户的前置步骤之一。