上海居住证落户（即“居转户”）是许多非沪籍人士实现落户上海的重要途径。根据上海市现行政策，申请居转户需满足基本条件并符合相应积分或人才标准。

首先，持有《上海市居住证》满7年是基本要求。在此期间，需依法缴纳社会保险和个税，且无不良记录。其次，持证期间累计缴纳城镇职工社保满7年，且最近连续缴纳满7年，补缴一般不计入连续缴费年限。

满足上述基础条件后，还需符合以下至少一项条件：一是持证期间取得中级及以上专业技术职称或职业资格证书；二是近4年累计36个月社保基数达到上年度社会平均工资2倍以上；三是获得省部级以上奖项或荣誉称号；四是符合本市重点产业紧缺急需人才目录；五是在上海创业并带动一定数量本地就业。

此外，近年来政策有所放宽，针对张江、临港等重点区域实施更为灵活的落户政策。例如，在临港新片区工作并满足一定条件的申请人，社保基数可按1倍社平工资申请，且年限可缩短至5年。

准备材料包括身份证、户口本、居住证、劳动合同、社保缴纳记录、个税缴纳证明、学历学位证书、职称证书等。建议提前通过“一网通办”平台查询个人积分及资格，确保信息准确。

整个流程通常需数月时间，审批由各区人社部门初审，市人社局复核。建议保持社保和个税缴纳单位一致，避免因跳槽频繁影响审核。

总之，居转户关键在于稳定就业、合规纳税、持续缴纳社保，并结合职称或高社保基数提升竞争力。关注政策动态，尤其是重点区域优惠，有助于加快落户进程。